ゆったりと自転車をこぐ兄弟と気の抜けたコーラ

たしなむ程度のお酒のお供に、カロリーが低く体に良い食材を！と考えている。
しばらくの酒の友はトマト。
その前はまぐろ。
そして、近頃は、湯葉だけれど、少々高めなので断念。
昨日、新メニューを考案した。
お店で１００円しないくらいのエリンギ。
小さく切って、マーガリンで炒めて、味の素と塩を適量使用し味を調えたもの。
非常に価格は低いし、カロリーも低い気がしませんか。

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★★