薄暗い水曜の早朝に料理を
ここ最近、腹のぜい肉を頑張って減らそうと考え筋トレを頑張っている。
娘を自分のお腹にしがみつかせて回数を数えながら腹筋をしたら、家族とのコミュニケーションにもなるし、わが子も数を習得するし、俺のひどい脂肪も減少するし、いいことずくめだと考えていたら、最初は、数を言いながら子供もだれたのか、しなくなってしまった。
●<サイト紹介>●
★★
ここ最近、腹のぜい肉を頑張って減らそうと考え筋トレを頑張っている。
娘を自分のお腹にしがみつかせて回数を数えながら腹筋をしたら、家族とのコミュニケーションにもなるし、わが子も数を習得するし、俺のひどい脂肪も減少するし、いいことずくめだと考えていたら、最初は、数を言いながら子供もだれたのか、しなくなってしまった。
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